-
شلوار تنگ نپوش، نفخ مهمونته
مد رو دوست داری ولی شکم بادکرده رو نه؟ شلوارهای جذب و فشاری که میپوشی مثل یه دریچه بسته عمل میکنن و گاز معده رو زندانی میکنن. نتیجه: دلپیچه و باد شکم. هفتهای چند روز رو به شلوارهای راحت و گشاد اختصاص بده تا رودههات هم نفس بکشن.
-
چیزی در شکلات تلخ میتواند پیری را در سطح ژنتیکی کند می کند
خبر خوب برای دوستداران شکلات تلخ: طبق یک مطالعه جدید، این خوراکی سرشار از مادهای است که پیری بیولوژیکی بدن را کند میکند. ترکیب تئوبرومین، آلکالوئیدی است که به مقدار قابل توجهی توسط دانههای درخت کاکائو تئوبروما تولید میشود. تیمی از محققان به رهبری دانشمندان کالج کینگ لندن (KCL) دریافتند افرادی که تئوبرومین بیشتری در
-
سرطان بیسروصدا دهههاست که داره قدرت میگیره توی همه جای دنیا در حال افزایشه
وقتی روی جدیدترین مطالعه «بار جهانی بیماریها» کار میکردم، یه پروژهی جهانی که آمار سرطان و مرگومیر رو توی کشورهای مختلف دنبال میکنه، وقتی عددها روی صفحه مانیتور ظاهر میشدن، یه لحظه خشکم زد. حتی برای من که به عنوان یه دانشمند همیشه با دادههای بزرگ سر و کار دارم، هضم این حجم از فاجعه
-
یه عامل توی راه هست که شاید برای قلب بهتر از شمردن قدمها باشه
شاید شمردن قدمها در طول روز یه معیار خوب برای فعالیت بدنی باشه، ولی توصیههای سلامتیای که صرفاً روی تعداد قدمها تمرکز میکنن، ممکنه یه سری نکات مهم رو جا بندازن. یه تحقیق جدید روی بیشتر از ۳۳ هزار بزرگسال توی بریتانیا نشون میده که اینکه قدمهاتون رو چطور در طول روز پخش میکنین، ممکنه
-
ارتباط باکتریهای دهان با پارکینسون از طریق محور روده-مغز
محققای کرهای یه مدرک خیلی محکم پیدا کردن که نشون میده باکتریهای دهان، وقتی میرن و تو روده جا خوش میکنن، میتونن روی سلولهای عصبی مغز تأثیر بذارن و احتمالاً باعث بیماری پارکینسون بشن. این تیم تحقیقاتی مشترک، با همکاری استادا و دانشجوهایی از دانشگاه علوم زندگی POSTECH، دانشکده پزشکی دانشگاه سونگکیونکوان و دانشکده پزشکی
-
لیست بهترین کلینیک های ترک اعتیاد در تهران بدون نیاز به بستری
ترک اعتیاد نیازمند عزم راسخ، حمایت مناسب و بهرهمندی از خدمات تخصصی و حرفهای است. کلینیک های ترک اعتیاد، مراکزی تخصصی هستند که با ارائه خدمات درمانی سرپایی و مشاوره ترک اعتیاد، فرصتی مناسب برای رهایی از دام اعتیاد فراهم میکنند، بدون اینکه نیاز به بستری شدن طولانیمدت باشد. در این مقاله قصد داریم
-
علت وزن نگرفتن کودک
رشد مناسب کودک یکی از اولین دغدغههای پدر و مادرها محسوب میشود. چون نشانهای از سلامت جسمی و روحی او به شمار میرود و زمانی که این فرآیند با مشکل مواجه میشود، طبیعی است که والدین نگران شوند. اما علت وزن نگرفتن کودک چیست؟ چه کارهایی میتوان برای جلوگیری از این اتفاق انجام داد؟ در
-
قویترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو
چاقی شکم و پهلو، یکی از بزرگترین دغدغههای سلامتی و زیبایی در دنیای امروز است. نه تنها ظاهر نامناسب، بلکه خطرات جدی برای سلامتی از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و افزایش فشار خون را نیز به همراه دارد. در حالی که بسیاری از افراد به دنبال راهحلهای سریع و فوری هستند، توجه
-
ناتوانی جنسی چگونه روابط ما را تحت تاثیر قرار میدهد؟ آشنایی با اختلال عملکرد جنسی
ناتوانی جنسی چگونه روابط ما را تحت تاثیر قرار میدهد؟ آشنایی با اختلال عملکرد جنسی روابط عاطفی و زناشویی بر پایه صمیمیت، درک متقابل و احساس امنیت شکل میگیرند. در این میان، سلامت جنسی یکی از عوامل کلیدی در پایداری یک رابطه است. با این حال، بسیاری از افراد در طول زندگی با مشکلاتی در عملکرد
-
آزمایش های ضروری بعد از ۵۰ سالگی
در سالهای اخیر، تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی افراد به وجود آمده که میتواند سلامت را به خطر اندازد؛ عواملی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامتعادل و کمبود فعالیت بدنی، خطر بروز بیماریهای مزمن مختلفی همچون سرطان، دیابت، چاقی و اختلالات قلبی-عروقی را افزایش میدهد.
-
خطرات تاثیر تیروئید بر وزن شما
آیا شما هم با این مشکل مواجه شده اید که تلاشتان برای کنترل وزن و تناسب اندام بی نتیجه مانده و خود را مدام سرزنش کردید؟ اگر این طور است، توصیه می کنیم وضعیت تیروئید خود را چک کنید. این غده کوچک که درست وسط گردن قرار گرفته است با هورمون هایی که تولید می
-
بهترین روشهای جوانسازی پوست صورت برای افراد بالای 30 سال
بهترین روشهای جوانسازی پوست صورت برای افراد بالای 30 سال جوانسازی پوست صورت با روشهای غیرتهاجمی از جمله مزایای ترکیب تکنولوژی و پزشکی است که توانسته افراد بسیاری را شادابتر از همیشه نگه دارد. بااینحال اینکه از کدام روش استفاده کنید، بسته به شرایط شما و تشخیص پزشک میتواند متفاوت باشد. پوستی جوان
